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Seja sempre o Bem vindo

YOGA’S CITTA VRTI-NIRODHAH

Yoga é a inibição das modificações da mente
(Patânjali –Sec. II ou IV DC )

Somos seres espirituais. Cada um de nós, em Essência, é um Ente Divino. Nossas potencialidades são infinitas. Descobri-las é um feito fantástico. Dinamizá-las e manifestá-las é nosso maior desafio (além de ser um direito exclusivamente nosso). Ao aceitá-lo, assinamos um pacto com a Vida, renunciamos ao espectro da morte, abandonamos a perspectiva de uma existência humanamente frágil, enriquecemos nossa habilidade de viver e nos tornamos efetivamente capazes de ajudar o mundo a ser melhor.

Eis o objetivo, tão pura e simplesmente, do Yoga. Sem subterfúgios, sem tolas discussões sobre formas, acentuações gráficas e outras meras modalidades mercadológicas. Yoga é para ser praticado sempre sem perder de vista o desabrochar do Divino, a superação da egolatria, a vitória final sobre as sombras da ignorância fundamental. Superada esta é que ocorrerá o Grande Despertar e, finalmente, a Porta do Sol irá se abrir.

quarta-feira, 27 de janeiro de 2010

Sobre Religiões

Assim como a abelha colhe o mel de diferentes flores, o homem sábio aceita a essência das diferentes Escrituras e vê somente o bem em todas as Religiões. (Do Srimad Bhagavatam. Em sânscrito, Livro de Deus, cujo tema é Bhakti Yoga, a Yoga da Devoção).

quarta-feira, 6 de janeiro de 2010

Ainda Sobre a Respiração

A respiração é um ato de comunicação social, a primeira e a última estabelecidas  pelo ser humano com o meio ambiente que o recebe, ao nascer, e do qual se despede, ao fim da grosseira jornada física. É um ato vital, de necessidade prioritária, permanente, ininterrupto. Não é exagero afirmar que a respiração do ser social comum será tão superficial quanto maior for a extensão da sua ligação e simpatia apenas ao mundo que o cerca e o torna indiferente à busca do refinamento espiritual.
O mesmo Antonio Blay (já citado na série sobre este tema) arremata: "Neste fato particular (a respiração) que a Natureza coloca à nossa disposição, viram os Yogues indianos, há vários séculos, um meio para poder penetrar, diretamente com a mente, nos níveis mais profundos e manejar, libertando-as da inconsciência, as energias psíquicas do mundo vegetativo e do inconsciente".
A respiração lenta, profunda e suave tem a capacidade de modificar os estados mentais. Serve de excelente e fundamental motivo para dotar a mente de mais serenidade, predispondo-a, por exemplo, à Meditação (ver o arquivo "Meditar é Preciso" 1-2-3 e 4).
Ao praticarmos a retenção do ar, mesmo por alguns segundos, somos levados a dirigir o foco da consciência  ao centro espiritual, numa poderosa concentração de energias. O resultado mais imediato é um maior equilíbrio físico e mental.